토마토 갈아먹는 방법 / 주의사항
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여러분 과일 좋아하시나요?
과일을 좋아하시는 분들이 대부분
좋아하시는것이 있는데요.
그런 바로 토마토 입니다.
그런데 토마토가 과일이 아니라는 사실
알고 계신가요?^^
토마토는 줄기식물의 열매로 채소로 분류된다고 합니다.
토마토는 우리가 평소 자주 먹는것 중 하나인데요.
큰 토마토는 물론이고 먹기 좋게 작은 사이즈인
방울토마토 역시 흔하게들 먹고있습니다.
각종 샐러드류와 디저트에도 많이 사용이 되구요.
아무래도 맛도 좋고, 영영가는 물론이고
간편하게 먹을 수 있다는 장점이 있기때문에
거부감 없이 먹을 수 있지 않나 싶습니다.
토마토를 먹는 방법도 다양한데요.
통째로 먹거나, 잘라서 먹기도 하고,
설탕에 재어두고 먹기도 하는데
오늘은 토마토를 갈아서 먹는 방법에 대해서
알려드리려고 합니다.
아침에 식사대용으로 먹기 좋게
토마토를 갈아서 주스로 만들어먹는 방법인데요.
우선 싱싱한 토마토와 믹서기, 꿀을 챙겨주시구요.
이렇게 준비가 되셨다면 토마토의 꼭지 부분을 날려주세요.
칼을 이용해서 깔끔하게 잘라내시면 됩니다.
그런 다음 토마토를 4등분으로 잘라서
흐르는 물에 헹궈낸 뒤
믹서기에 넣어서 곱게 갈아주세요.
믹서기마다 다르겠지만 약 30초정도 돌리시면
곱게 갈아져 주스의 형태를 띄에 될 것입니다.
이렇게 갈아진 토마토에 꿀을 넣어서
휘휘 저어주시면 아침 식사대용 토마토 주스가 완성됩니다.
꿀이 없으시다면 설탕으로 대체해주셔도 됩니다.
그러나 건강을 위해서라면 무첨가된
토마토 주스를 드시는것이 가장 좋겠죠?
토마토를 매번 갈아서 드시는것이 귀찮으시다면
한꺼번에 좀 많은 양을 갈아서 냉장고에 보관하셨다가
꺼내서 드시는 방법도 있는데요.
만약 첨가물을 넣어서 드시는 경우라면
절대 첨가물을 넣지 마시고 일단 갈아서 둔 토마토주스에
먹을 때 첨가물을 넣어주셔야
상하지 않고 오래 보관하실 수 있으니
참고하시길 바래요.^^
지금까지 토마토 갈아먹는 방법과 보관방법에
대해서 알아보았습니다.