살구씨 효능 한눈에 알아보기

살구씨 효능 한눈에 알아보기

살구라는 과일에 대해서 알고계신가요?

살구는 여름에 나는 과일로

색상은 주황색을 띄며

새콤달콤한 맛을 내는것이 특징인데요.

그 향도 독특해서 살구맛ㅇㅇ 등

간식거리에도 많이 사용이 되고있습니다.

오늘은 살구 과육 자체가 아니라

살구씨 효능 데 대해서 알아보려고 합니다.

살구는 과육과 씨로 나눌 수 있는데

과육은 주로 직접 먹고, 씨는 한약재로

사용이 된다고 합니다.

그만큼 우리 몸에 좋은것이 많이

들어가있다는 거겠죠?

아주 오래전부터 약재로도 사용되었던

살구씨. 과연 어떤 효능이 있을까요?

살구씨는 가레를 삭혀주는 효과가 있습니다.

그래서 가래가 나오거나 기관지가

좋지 않은 살마에게 좋은데요.

살구가 예부터 폐를 깨끗하게 해주는

약이라고 불려왔다고 합니다.

폐가 건강하지 않은 분들이나

기관지염, 천식 등으로 고생하는 분들께

특히나 좋은 약이라고 할 수 있습니다.

살구는 건강한 살색의 색상도 띄는데요.

그냥 보기만해도 피부미용에 좋을것 같은

기분이 듭니다. 그런데 역시나

살구씨가 피부미용에도 탁월하다고 합니다.

피부에 좋은 살구씨를 기름으로 짜서

먹을 경우 아토피, 여드름, 피부노화 방지

효과가 있어서 여성분들이

특히나 관심을 가질만한 이유입니다.

게다가 기미, 주근께, 피부각질 +

주름억제 효과까지 더해진다고 하니

여성분들은 당장 살구씨 구하러 고고

그밖에도 자외선으로 인해 손상된 피부를

빠르게 회복시켜주는 효과가 있다고 합니다.

살구씨가 여성분들에게 좋은 또 한가지.

그건 바로 장을 건강하게 해준다는 특징인데요.

많은 분들이 평소 변비로 고생을 합니다.

이럴경우에 살구씨를 드시면 숙변을 없애주고

변비를 예방하는 효과가 있습니다.

장 트러블로 인한 피부미용에도 효과가 있겠죠?

또한 우리 몸의 부종을 가라않혀주기도 한다고 합니다.

뿐만아니라 생리통이나 생리불순에도

효과 만점이라고 하네요~!!

이번에는 성인 및 어르신들에게 좋은 점인데요.

살구씨가 중풍과 고혈압에 좋다고 합니다.

나이가 들면 각종 성인병 및 질병으로

고생하는 경우가 생기는데요.

이 때 살구씨를 볶아서 가루로 만들어서

먹는것도 도움이 된다고 합니다.

지금까지 살구씨 효능에 대해서 알아보았는데요.

이제 살구 과육만 드리시 마시고

살구씨의 효능에 대해서 알아본 만큼

살구씨를 어떤 형태로든 챙겨드시는것도

좋을것 같습니다.

그럼 오늘 포스팅을 마치겠습니다.